今月初めから、会社帰りにヨーロピアンクラブのジムに通い始めた。
息子のテニストーナメントのためにメンバーになったクラブで、夫も毎週ソーシャルテニスに参加しているけど、私はレストラン利用しかしていなくて
同じくメンバーの同僚に、ジムに行こうと誘われ
そうか、ジムに行くというのを全く考えてなかった！
マシン30分、マットを出してヨガストレッチ30分、会社帰りに1時間ほど体を動かすと、肩凝りや足のだるさが抜けてスッキリ。
そしてジムからテニスコートがよく見えることに気付き
2ヶ月ぶりに再開した息子のテニスレッスンを見ながらバイクとか漕いでみる。
ヨーロピアンクラブはサマーホリデー期間になると多くの会員が母国に帰ってしまうため、レッスンは全てお休み。
テニスも再開して日常が戻ってきた。
まだ新年度が始まったばかりで男子は2人しか来ていなかったけど。
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