バリ島旅行中、スミニャックで泊まっていたエアビーから歩いて行ける場所にあるヨガスタジオで、ヴィンヤサクラスに参加しました。
予約なしで、ウォークイン参加できるヨガスタジオ、Yoga108。
大丈夫かな？と心配になるくらい急な螺旋階段を昇って、2階に上がったところにあるスタジオです。
マットが干してあったので、ヨガスタジオだとわかりました。
9時半からのヴィンヤサクラスに参加しようと、10分前に行ったら、まだ誰もおらず。
でもスタジオの扉は開いていたので、入り口近くで待っていたら、5分前になってインストラクターが来て、そこから参加者がちらほら入ってきました。
マットは用意されているので、持参する必要なし。タオルも借りられます。
ヨガウェアを着て、水を持っていけば参加できるので、ヨガマットを持っていない旅行者でも気軽に。
この日は平日で、白人男性１名、白人女性親子が1組、私という４名参加。
インストラクターは女性で、引き締まった体で、ご本人も動きながら進めるタイプ。
クラス開始時間はウェブサイトに書いてあったけど、終了時間は記載なし。
75分のクラスで、Yinなしでフルで動きましたが、きつ過ぎることもなく、とっても気持ちの良い流れでした。いつも参加しているシンガポールのスタジオのどのインストラクターより、しっくりくる動きだったので、ここに通いたいと思ったくらい。
そして、窓を開けて自然な風の吹くなかで動きましたが、風がとっても心地良い。
翌日も行きたかったのだけど、予定より早く月一のアレが来てしまったので、ヨガはやめて夫と息子のサーフスクール見学に。
いつかはウブドでヨガリトリートに宿泊して、ヨガして、マッサージを受けて、ヘルシーな食事をする滞在を３日間くらいしてみたい。
息子がもうちょっと大きくなったら、そういう旅もいいな。
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