万能茶と高濃度ビタミンC3000mgパウダー

最近会議が多く、長時間座っていることが多くて

ヨガも週1くらいしか行けずにいたら、右足の股関節からつま先が痺れるように痛いし浮腫んでいて

これはまずい…と土曜の早朝ヨガクラスを予約。

規制緩和したら週末に息子のPlaydate や友達のバースデーパーティーも復活して、なかなかヨガにも行けない！

そんな事情を考慮したかのように朝7時半とか8時スタートのヨガクラスが増えました。

早朝クラスは家事との兼ね合いもつらいのだけど、9時や10時に終了すると、息子の用事に間に合うし

前夜に早く寝れば良いので、このほうが健康的かもなぁ。。

そんな感じで朝早くスタートした土曜でしたが

頑張って早起きしてダクストンに行ったのに

インストラクターが遅刻してきたという。。

でもこのクラス、15人枠が満席でした。

みんな早起きですね〜。

健康に気を使わないと生活が回らない主婦として

日本で買ってきたお茶と高濃度ビタミンCパウダーがとても良くて、もうこれ無しではいられない身体になったので

楽天グローバルエクスプレスで取り寄せました。

大阿蘇の万能茶は、甜茶が入っていて、ほんのり甘みがあって香ばしく、花粉症やアレルギーの予防にもなると聞く通り、アレルギー持ちの私にはとてもいい気がします。

息子も美味しいと飲むので、２L容器にティーバッグ2つ、熱湯で淹れて、冷蔵庫で冷やすと甘みが出て美味しい。

会社では熱いまま飲んでますが、そうすると甘みは感じないので、冷やしたほうが美味しい。

高濃度ビタミンC3000mgパウダーは、イギリス産のビタミンCで、とっても酸っぱいのですが、肌にハリが出るし、何より身体が元気になる。

ビタミンC3000mgってシンガポールでは、なかなか見つけられなくて。iHerbにも無いし。

そのまま薬のように飲むか、トマトジュースに混ぜて飲んでます。

抗酸化作用と抗ストレス作用を実感するので、もうこれ無しではいられない。

ただ今回は送料の目論見を誤って高かったので、次回はもっと買い物の量を増やすか、日本帰省時に大量買いだな。

そろそろ日本から旅行や出張に来てくれる人がいると、運び屋もお願いできるようになるな。

日本がまだ自粛ムードが終わっていないのと、円安の加速で、まだコロナ前のようになるには時間が掛かりそうだけども。